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19 avril 2012 4 19 /04 /avril /2012 16:53

C'est une météo capricieuse -avec pluie fine et fraîcheur (6°C)- qui a accompagné les 90 partants de la course de St-Laurent-de-Mure (69) du 15 avril. C'était une épreuve 3-J. Le circuit court de 1,7 km à parcourir 50 fois (85 km au total) comporte 5 relances plus ou moins prononcées par tour. Assurément pas le genre de circuit que j'affectionne... Mais je suis ici pour travailler principalement dans les hautes intensités et l'explosivité. 

Il y avait 4 Romanais au départ, tous des troisième catégorie : Morgan Perin, Fabrice Desbois, Philippe Maia Fonseca et moi.

Je m'élance dans les dernières lignes du peloton, place que j'occuperai toute la course ! En effet, je subis la course, fais l'élastique avant et après chaque relance mais ne craque pas : je reste toujours au contact du peloton. Au fur et à mesure que la sélection par l'arrière s'opère, je bouche les trous et perds évidemment beaucoup d'énergie.  

Morgan termine 11ème et moi 33ème. Je suis plutôt satisfait compte tenu du parcours et du déroulement de ma course. Mais j'ai toujours les mêmes regrets vis-à-vis de mon mauvais placement. Bien qu'ayant de bonnes jambes, je n'ai jamais fait l'effort pour me replacer. La forme est plutôt bonne, reste à améliorer mon point faible depuis 4 ans : le PLACEMENT.

Une échappée de 9 coureurs se dispute la victoire.   

Victoire de Valentin Jury de Vaulx-en-Velin devant Julien Gauthier de Crest et Benoit Maître de Bourg-en-Bresse.

Je termine à 2'20" du vainqueur et à une trentaine de secondes de l'avant du peloton, morcelé dans le dernier tour.     

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Published by flogrimpeur
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commentaires

Olivier Buisson 22/04/2012 17:53

Là pour moi , cela devient un bon résultat et surtout un bon entraînement , te voilà ( enfin :) ) sur la bonne voie !

flogrimpeur 23/04/2012 20:58



Un bon résultat c'est top 15 : dans les points ! Mais il y a du mieux cette saison, c'est vrai. J'ai un gros mois de mai en perspective. 



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